健康讲坛

过敏是西医的叫法，按照中医的解释是气虚，血虚。西医想要抗过敏就要提高免疫力，而中医则是采取补气、健脾补血的方法，以达到治标治本的目的。这里介绍一款代茶饮，可以缓解一些过敏症状，主要是预防。

                   代茶饮

    材料：乌梅 10克    大枣 10克    生甘草 6克

    制作：开水冲泡，代茶饮。

    功效：通过补气、健脾、补血以提高抗过敏能力。