健康讲坛

十一期间去野外，找到一大片蒲公英，于是采集了一大捆，回来后，用清水反复涮洗，再用盐水浸泡12小时，捞出后淋干水分，放在篦子上在阴凉处晾干，于是自制的蒲公英就做成了，以后不用去药店买了，而且自己制作的绝对安全、干净。

        新采摘洗干净的蒲公英

       图中左边的是晾晒半干的蒲公英。右边的是上次的已经晾干的蒲公英。

    蒲公英   属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

    性味归经：甘，微苦，寒。入脾、胃、肾三经。

    功能主治：清热解毒，消痈散结。主治上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆囊炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。

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