健康讲坛

              核麻平喘食疗方

    材料：核桃仁一份、黑芝麻二份。

    制作：炒熟，研成粉末。

    用法：每日开水冲糊，适量，加10枚枸杞子同服。

    功效：平喘止咳。

    核桃仁

    性味归经：甘，温。归肾经、肺、大肠经。

    功能主治：补肾温肺，润肠通便。

    用于治疗：

    1.肾阳虚衰，腰痛脚弱，小便频数。

    2.肺肾不足，虚寒喘咳，肺虚久咳、气喘。

    3.肠燥便秘。

    黑芝麻

    性味归经：甘、平。归肝、肾、肺经。

    功能主治：补肝肾，润五脏，益精血，滋阴润肠，通血脉，润肌肤。