健脾祛湿代茶饮

2014-04-29 10:13 阅读(?)评论(0)

 

 

                健脾祛湿代茶饮

 

    材料:黄精 30克    苍术 15克

          荷叶 15克    泽泻 15克

    制作:开水冲泡,代茶饮。

    功效:健脾祛湿,减肥。

 

    苍术

    具有燥湿健脾,辟秽化浊,祛风散寒,明目的功效;
主治湿困脾胃,脘痞腹胀,呕恶泄泻,带下淋浊,瘟疫,瘴疠,疟疾,霍乱,风湿外感,寒湿着痹,脚气,痿症,夜盲症。   
    禁忌:阴虚内热、出血者禁服,气虚多汗者慎服。
 
    泽泻
    泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的功效。主治小便不利、热淋涩痛、水肿胀满、泄泻、痰饮眩晕、遗精等症。
 
养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!
 

更多养生内容,

敬请登录http://kshxybxx.blog.sohu.com/

 

  最后修改于 2014-04-29 10:16    阅读(?)评论(0)
 
表  情:
加载中...
 

请各位遵纪守法并注意语言文明