健康讲坛

脱发虽不危及健康，但是却有碍观瞻，影响人的形象，许多人看上去50多岁，实则2、30岁，不为别的，只为毛少。而且头发的问题也暗示或喻示着一个人内部脏腑的健康状况，所以脱发也不能轻视不理。

    一般来说，在脱发中脂溢性脱发占了很大一部分。所谓脂溢性脱发，在中医讲，或从根本上讲，是因为许多脏腑出了问题，其中主要的是脾虚，因脾虚，致使运化发生障碍，也就是说，脂肪堆积在头部，毛囊的营养渠道被堵死，最后毛囊坏死。在这种情况下，我们从根本上需要处理的是脾虚的问题。

    下面介绍一款代茶饮，可作为预防或轻度脱发治疗的方法。

                  健脾代茶饮

    材料：茯苓、山药、陈皮、山楂各5克。

    制作：上述材料放入锅中，加入清水，大火煮开，小火煮5－8分钟既可。

    功效：健脾化湿。

    其它由于脾虚引起的症状均可用此代茶饮。

    注：胃酸多的人可以去掉山楂。

    如果脱发严重，代茶饮就无能为力了，下面介绍的方剂就会派上用场。

                   健脾养发方

    材料：白  术 10克    茯  苓 20克    陈  皮 10克

          半  夏 9克     生山楂 10克    何首乌 10克

    制作：水煎服，每天一剂，早晚各服半剂。

    功效：健脾养发。

    脱发还有另一种形式－斑秃，也就是老百姓俗称的鬼剃头。造成鬼剃头的主要原因就是突发事件给人造成的精神打击。但凡突发的脱发一般都与精神的突变有关系。甚至突发的白发也是一样。古时候就有伍子胥过昭关一夜白了头的典故。那都是精神压力过大，急得、愁的。

    老百姓对付鬼剃头的最有效的方法就是擦生姜，用姜汁反复的擦涂斑秃的部位，一般压力解除后，头发都会慢慢长起来的。这里介绍一款用中药调配的擦涂液，可以有效的治疗斑秃。

                   斑秃擦涂液

    材料：细辛 10克    红花 10克

          补骨脂 10克    高度白酒半斤

    制作：中药一起用白酒泡制，两周后即可使用。

    使用：用药棉蘸药酒反复擦涂斑秃患处。

    功效：活血  生发

    禁忌：不可内服。

    其实，脱发也好，斑秃也罢，都与五脏六腑有着密不可分的关系，一般来说，中医认为，肾主骨生髓并主发，肾气的亏虚也会在很大程度上影响头发的好坏。而肺主皮毛，皮之不存，毛将焉附？心主血，心不好，血何以上达，有怎能濡养头发？同样，肝藏血，生血，肝有了毛病，头发亦会受牵连。所以身体的任何部分都是有机的整体。中医的方法细说起来其实也是治标，真正能治本的是你自己。

    我建议，朋友们不妨所去大自然，去郊外，放松自己的心情，晒晒阳光，补充点阳气；多呼吸点新鲜的空气，以增加肺气；适当锻炼身体，外动内静，动以养胃，静以健脾，只有这样才能获得全方位的健康，那么脱发、白发自然就不是问题了。